| 胡萝卜玉米乌鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 蜜枣 | 克 | 546千卡 | 321千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 乌鸡 | 克 | 278千卡 | 111千卡 | 22.3克 | 2.3克 |
| 总量 | 668克 | 胡萝卜玉米乌鸡汤热量/卡路里1143千卡 | |||
 热量1143千卡，相当于跳台滑雪163分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 胡萝卜玉米乌鸡汤热量1143 千卡
- 脂肪3.7 克
- 蛋白质28.6 克
- 碳水化合物116.5 克
- 钠90.2 毫克
- 钙77 毫克
- 铁6.9 毫克
- 钾845 毫克
