| 荠菜鲜肉大馄饨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荠菜 | 克 | 63千卡 | 21千卡 | 2.11克 | 0.18克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 545克 | 荠菜鲜肉大馄饨热量/卡路里101千卡 | |||
 热量101千卡，相当于吹喇叭50分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 荠菜鲜肉大馄饨热量101 千卡
- 脂肪0.58 克
- 蛋白质8.41 克
- 碳水化合物6.81 克
- 钠94.5 毫克
- 钙299 毫克
- 铁4.16 毫克
- 钾819 毫克
