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木瓜布丁的做法
木瓜布丁的热量和减肥功效
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木瓜布丁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白凉粉
克
11
千卡
37
千卡
0.2克
0.3克
牛奶
克
210
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
总量
530
克
木瓜布丁热量/卡路里
221
千卡
热量221千卡,相当于
乘双连雪橇
32分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
木瓜布丁
热量
221
千卡
脂肪
3.5 克
蛋白质
7.01 克
碳水化合物
12.3 克
钠
40 毫克
钙
270 毫克
铁
1.33 毫克
钾
114 毫克
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