| 超级简单冬日辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 440克 | 超级简单冬日辣白菜热量/卡路里331千卡 | |||
 热量331千卡，相当于爵士舞69分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 超级简单冬日辣白菜热量331 千卡
- 脂肪1.31 克
- 蛋白质5.88 克
- 碳水化合物132.78 克
- 钠46804.8 毫克
- 钙684 毫克
- 铁30.17 毫克
- 钾921 毫克
