| 蟹味菇扒菜心热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蟹味菇 | 克 | 33千卡 | 25千卡 | 2.93克 | 0.1克 |
| 菜心 | 克 | 56千卡 | 19千卡 | 2.029999克 | 0.09克 |
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 451克 | 蟹味菇扒菜心热量/卡路里119千卡 | |||
 热量119千卡，相当于堵缝隙26分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 蟹味菇扒菜心热量119 千卡
- 脂肪0.49 克
- 蛋白质6.659999 克
- 碳水化合物14.3 克
- 钠265.6 毫克
- 钙52 毫克
- 铁2.25 毫克
- 钾403 毫克
