| 蘑菇炒肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 669克 | 蘑菇炒肉热量/卡路里2122千卡 | |||
 热量2122千卡，相当于芭蕾舞442分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 蘑菇炒肉热量2122 千卡
- 脂肪62.07 克
- 蛋白质30.95 克
- 碳水化合物210.59 克
- 钠10179.4 毫克
- 钙748 毫克
- 铁12.07 毫克
- 钾541 毫克
