| 米饭鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白胡椒 | 克 | 2千卡 | 23千卡 | 3.15克 | 0.64克 |
| 总量 | 333克 | 米饭鸡蛋饼热量/卡路里394千卡 | |||
 热量394千卡，相当于摔跤66分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 米饭鸡蛋饼热量394 千卡
- 脂肪10.45 克
- 蛋白质20.71 克
- 碳水化合物42.07 克
- 钠10240 毫克
- 钙299 毫克
- 铁8.72 毫克
- 钾473 毫克
