| 不油腻的软炸里脊热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪里脊肉 | 克 | 993千卡 | 331千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 淀粉 | 克 | 582千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 529克 | 不油腻的软炸里脊热量/卡路里1674千卡 | |||
 热量1674千卡，相当于水上排球558分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 不油腻的软炸里脊热量1674 千卡
- 脂肪41.01 克
- 蛋白质27.36 克
- 碳水化合物91.12 克
- 钠199.5 毫克
- 钙67 毫克
- 铁2.71 毫克
- 钾482 毫克
