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辣白菜的做法
辣白菜的热量和减肥功效
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辣白菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白菜
克
103
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
纯净水
克
3
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
717
克
辣白菜热量/卡路里
328
千卡
热量328千卡,相当于
踩水
82分钟消耗的热量...
240
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营养信息
辣白菜
热量
328
千卡
脂肪
1.01 克
蛋白质
5.78 克
碳水化合物
130.08 克
钠
10310.3 毫克
钙
132 毫克
铁
4.77 毫克
钾
729 毫克
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