| 花生芝麻包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 花生米 | 克 | 504千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 白芝麻 | 克 | 285千卡 | 606千卡 | 22.2克 | 55.6克 |
| 总量 | 504克 | 花生芝麻包子热量/卡路里1198千卡 | |||
 热量1198千卡，相当于赛艇100分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 花生芝麻包子热量1198 千卡
- 脂肪82.4 克
- 蛋白质43.6 克
- 碳水化合物93.9 克
- 钠27.7 毫克
- 钙70 毫克
- 铁8.6 毫克
- 钾560 毫克
