| 菌菇鸡蛋羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 271克 | 菌菇鸡蛋羹热量/卡路里140千卡 | |||
 热量140千卡，相当于骑脚踏车46分钟消耗的热量...184 | |||||
营养信息
- 菌菇鸡蛋羹热量140 千卡
- 脂肪9.85 克
- 蛋白质15.84 克
- 碳水化合物3.81 克
- 钠38905 毫克
- 钙80 毫克
- 铁2.08 毫克
- 钾146 毫克
