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菌菇鸡蛋羹

菌菇鸡蛋羹

深蓝小米粥44

深蓝小米粥44

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用猴菇虫草排骨高汤蒸的鸡蛋羹,味道特别鲜美,营养更丰富哦!
主料
鸡蛋3个猴菇虫草排骨高汤200克蘑菇3朵
食盐适量

菌菇鸡蛋羹的做法,共8个步骤

菌菇鸡蛋羹的做法图解1

1/8. 准备好食材。

菌菇鸡蛋羹的做法图解2

2/8. 鸡蛋用打蛋器充分打散。

菌菇鸡蛋羹的做法图解3

3/8. 用筛网将打散的鸡蛋液过筛一遍,这样蒸出来的鸡蛋羹更细腻哦!

菌菇鸡蛋羹的做法图解4

4/8. 将200克温热的高汤缓缓倒入过滤好的鸡蛋液中,一边倒,一边搅拌。可以根据个人口味,酌情放入少许食盐。

菌菇鸡蛋羹的做法图解5

5/8. 将搅拌好的蛋液倒入小碗中,放入3朵小蘑菇。

菌菇鸡蛋羹的做法图解6

6/8. 成品图竖图

菌菇鸡蛋羹的做法图解7

7/8. 成品图竖图

菌菇鸡蛋羹的做法图解8

8/8. 成品图

小窍门

亲们也可以用蒸屉蒸蛋羹哦!

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营养信息

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  • 菌菇鸡蛋羹热量140 千卡
  • 脂肪9.85 克
  • 蛋白质15.84 克
  • 碳水化合物3.81 克
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