| 蔓越莓桃胶银耳汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 银耳 | 克 | 40千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 桃胶 | 克 | 18千卡 | 175千卡 | 7.42克 | 0.25克 |
| 蔓越莓干 | 克 | 74千卡 | 368千卡 | 0.53克 | 1.58克 |
| 总量 | 50克 | 蔓越莓桃胶银耳汤热量/卡路里132千卡 | |||
 热量132千卡，相当于读书102分钟消耗的热量...78 | |||||
营养信息
- 蔓越莓桃胶银耳汤热量132 千卡
- 脂肪3.23 克
- 蛋白质17.95 克
- 碳水化合物189.84 克
- 钠82.1 毫克
- 钙36 毫克
- 铁4.1 毫克
- 钾1588 毫克
