| 泰式凉拌黄瓜卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
| 青柠汁 | 克 | 10千卡 | 11千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 285克 | 泰式凉拌黄瓜卷热量/卡路里85千卡 | |||
 热量85千卡，相当于爬楼梯11分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 泰式凉拌黄瓜卷热量85 千卡
- 脂肪0.69 克
- 蛋白质3.37 克
- 碳水化合物42.91 克
- 钠1363 毫克
- 钙148 毫克
- 铁2.41 毫克
- 钾1267 毫克
