| 蒜蓉蒸龙虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 龙虾 | 克 | 801千卡 | 90千卡 | 18.9克 | 1.1克 |
| 蒜蓉 | 克 | 57千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 1004克 | 蒜蓉蒸龙虾热量/卡路里1478千卡 | |||
 热量1478千卡，相当于壁排球211分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 蒜蓉蒸龙虾热量1478 千卡
- 脂肪101.3 克
- 蛋白质20.6 克
- 碳水化合物6.2 克
- 钠209.6 毫克
- 钙60 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾559 毫克
