| 包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 四季豆 | 克 | 120千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 总量 | 1103克 | 包子热量/卡路里2394千卡 | |||
 热量2394千卡，相当于郑多燕399分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 包子热量2394 千卡
- 脂肪33.3 克
- 蛋白质29.9 克
- 碳水化合物215.4 克
- 钠10111.5 毫克
- 钙125 毫克
- 铁6.6 毫克
- 钾483 毫克
