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6寸披萨的做法
6寸披萨的热量和减肥功效
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6寸披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
低筋粉
克
177
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
1.74克
0.31克
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
0克
100克
总量
146
克
6寸披萨热量/卡路里
499
千卡
热量499千卡,相当于
摆桌子
200分钟消耗的热量...
150
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营养信息
6寸披萨
热量
499
千卡
脂肪
101.71 克
蛋白质
11.14 克
碳水化合物
105.15 克
钠
39000 毫克
钙
49 毫克
铁
2.6 毫克
钾
30 毫克
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