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双色莲花卷的做法
双色莲花卷的热量和减肥功效
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双色莲花卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
水
克
1
千卡
1
千卡
0克
0克
白糖
克
39
千卡
392
千卡
0.1克
0克
盐
克
1
千卡
59
千卡
2克
0克
面粉
克
366
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
总量
166
克
双色莲花卷热量/卡路里
407
千卡
热量407千卡,相当于
砌砖
58分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
双色莲花卷
热量
407
千卡
脂肪
1.5 克
蛋白质
13.4 克
碳水化合物
175.1 克
钠
10045.4 毫克
钙
65 毫克
铁
2.7 毫克
钾
141 毫克
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