| 干贝豆腐炖蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 干贝 | 克 | 119千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.1克 |
| 内酯豆腐 | 克 | 121千卡 | 49千卡 | 5克 | 1.9克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 436克 | 干贝豆腐炖蛋热量/卡路里963千卡 | |||
 热量963千卡，相当于水上排球321分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 干贝豆腐炖蛋热量963 千卡
- 脂肪113.41 克
- 蛋白质75.16 克
- 碳水化合物21.82 克
- 钠10486.4 毫克
- 钙209 毫克
- 铁10.65 毫克
- 钾1212 毫克
