| 炖肉大锅菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪排骨 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | 20.89克 | 30.86克 |
| 鸡爪 | 克 | 762千卡 | 254千卡 | 23.9克 | 16.399999克 |
| 莴笋 | 克 | 21千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 56千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 玉米 | 克 | 294千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 1090克 | 炖肉大锅菜热量/卡路里2228千卡 | |||
 热量2228千卡，相当于肚皮舞495分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 炖肉大锅菜热量2228 千卡
- 脂肪48.759999 克
- 蛋白质52.49 克
- 碳水化合物41.3 克
- 钠309.7 毫克
- 钙101 毫克
- 铁5.33 毫克
- 钾963 毫克
