| 葱爆羊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊肉片 | 克 | 320千卡 | 118千卡 | 18克 | 4克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 479克 | 葱爆羊肉热量/卡路里437千卡 | |||
 热量437千卡，相当于郊游109分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 葱爆羊肉热量437 千卡
- 脂肪13.4 克
- 蛋白质35.4 克
- 碳水化合物123.64 克
- 钠16184.6 毫克
- 钙839 毫克
- 铁24.41 毫克
- 钾1244 毫克
