| 浓香山药汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 1085克 | 浓香山药汤热量/卡路里1238千卡 | |||
 热量1238千卡，相当于打猎248分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 浓香山药汤热量1238 千卡
- 脂肪13.6 克
- 蛋白质21.1 克
- 碳水化合物22.2 克
- 钠147.1 毫克
- 钙35 毫克
- 铁4.9 毫克
- 钾585 毫克
