| 芥末芝士焗青口热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青口 | 克 | 409千卡 | 86千卡 | 11.9克 | 0克 |
| 芥末 | 克 | 1千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 纯牛奶 | 克 | 6千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 细砂糖 | 克 | 16千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 0千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 奶油芝士 | 克 | 151千卡 | 215千卡 | 7.5克 | 33.7克 |
| 总量 | 561.5克 | 芥末芝士焗青口热量/卡路里583千卡 | |||
 热量583千卡，相当于俯卧撑73分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 芥末芝士焗青口热量583 千卡
- 脂肪41.01 克
- 蛋白质28.77 克
- 碳水化合物126.12 克
- 钠11490.6 毫克
- 钙267 毫克
- 铁8.86 毫克
- 钾257 毫克
