| 家常麻豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 麻豆腐 | 克 | 672千卡 | 183千卡 | 12.2克 | 10.8克 |
| 青豆 | 克 | 71千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 609克 | 家常麻豆腐热量/卡路里1282千卡 | |||
 热量1282千卡，相当于包装礼物855分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 家常麻豆腐热量1282 千卡
- 脂肪78.2 克
- 蛋白质58.9 克
- 碳水化合物162.1 克
- 钠68 毫克
- 钙1659.1 毫克
- 铁42.7 毫克
- 钾1785.3 毫克
