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芹菜肉包子的做法
芹菜肉包子的热量和减肥功效
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芹菜肉包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
肥瘦猪肉
克
593
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
0.8克
0.1克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
生抽
克
4
千卡
20
千卡
4.8克
0.1克
芝麻油
克
222
千卡
886
千卡
0克
100克
总量
404
克
芹菜肉包子热量/卡路里
863
千卡
热量863千卡,相当于
槌球
345分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
芹菜肉包子
热量
863
千卡
脂肪
131 克
蛋白质
22.2 克
碳水化合物
17.9 克
钠
10164.4 毫克
钙
127 毫克
铁
7.9 毫克
钾
326 毫克
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