| 老干妈蛋炒饭老干妈热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 老干妈 | 克 | 197千卡 | 598千卡 | 14克 | 54克 |
| 总量 | 273克 | 老干妈蛋炒饭老干妈热量/卡路里337千卡 | |||
 热量337千卡，相当于柔软体操72分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 老干妈蛋炒饭老干妈热量337 千卡
- 脂肪64.11 克
- 蛋白质29.16 克
- 碳水化合物25.02 克
- 钠185.4 毫克
- 钙142 毫克
- 铁3.85 毫克
- 钾423 毫克
