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烘焙烤箱类焗土豆泥就是这么简单的做法
烘焙烤箱类焗土豆泥就是这么简单的热量和减肥功效
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烘焙烤箱类焗土豆泥就是这么简单
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
火腿
克
98
千卡
104
千卡
13克
4.8克
马苏里拉奶酪
克
329
千卡
302
千卡
25.96克
20.03克
总量
499
克
烘焙烤箱类焗土豆泥就是这么简单热量/卡路里
652
千卡
热量652千卡,相当于
抛光地板
217分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
烘焙烤箱类焗土豆泥就是这么简单
热量
652
千卡
脂肪
25.03 克
蛋白质
40.96 克
碳水化合物
29.53 克
钠
1594.7 毫克
钙
749 毫克
铁
2.35 毫克
钾
705 毫克
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