| 普洱茶香糙米饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 821千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 糙米 | 克 | 232千卡 | 332千卡 | 8克 | 2克 |
| 普洱茶 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 458克 | 普洱茶香糙米饭热量/卡路里1055千卡 | |||
 热量1055千卡，相当于玩游戏186分钟消耗的热量...340 | |||||
营养信息
- 普洱茶香糙米饭热量1055 千卡
- 脂肪6.9 克
- 蛋白质15.2 克
- 碳水化合物155.7 克
- 钠13.7 毫克
- 钙865 毫克
- 铁49.9 毫克
- 钾494 毫克
