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毛豆煎臭豆腐的做法
毛豆煎臭豆腐的热量和减肥功效
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毛豆煎臭豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
臭豆腐
克
1168
千卡
321
千卡
11克
29克
毛豆
克
362
千卡
131
千卡
13.1克
5克
总量
640
克
毛豆煎臭豆腐热量/卡路里
1530
千卡
热量1530千卡,相当于
打牌
1020分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
毛豆煎臭豆腐
热量
1530
千卡
脂肪
34 克
蛋白质
24.1 克
碳水化合物
14.9 克
钠
3.9 毫克
钙
135 毫克
铁
3.5 毫克
钾
478 毫克
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