| 私房辣子鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 三黄鸡 | 克 | 1225千卡 | 166千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 魔芋豆腐 | 克 | 26千卡 | 7千卡 | 0.1克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 黄姜 | 克 | 1910千卡 | 361千卡 | 9.6克 | 2.2克 |
| 总量 | 2104克 | 私房辣子鸡热量/卡路里3506千卡 | |||
 热量3506千卡，相当于划艇1002分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 私房辣子鸡热量3506 千卡
- 脂肪12.5 克
- 蛋白质35.7 克
- 碳水化合物135.2 克
- 钠101.6 毫克
- 钙134 毫克
- 铁12.6 毫克
- 钾1182 毫克
