| 咖喱鱼丸饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼丸 | 克 | 160千卡 | 84千卡 | 9.07克 | 1.73克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 咖喱 | 克 | 282千卡 | 415千卡 | 13克 | 12.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 698克 | 咖喱鱼丸饭热量/卡路里916千卡 | |||
 热量916千卡，相当于体能训练183分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 咖喱鱼丸饭热量916 千卡
- 脂肪17.03 克
- 蛋白质35.97 克
- 碳水化合物229.65 克
- 钠572.1 毫克
- 钙600 毫克
- 铁32.19 毫克
- 钾2410 毫克
