| 蓝莓猕猴桃酸奶杯-真的好美味热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 猕猴桃 | 克 | 222千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.6克 |
| 蓝莓 | 克 | 105千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 总量 | 724克 | 蓝莓猕猴桃酸奶杯-真的好美味热量/卡路里477千卡 | |||
 热量477千卡，相当于跳舞99分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 蓝莓猕猴桃酸奶杯-真的好美味热量477 千卡
- 脂肪3.63 克
- 蛋白质4.04 克
- 碳水化合物48.69 克
- 钠50.8 毫克
- 钙192 毫克
- 铁1.88 毫克
- 钾560 毫克
