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南瓜馒头的做法
南瓜馒头的热量和减肥功效
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南瓜馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
小麦面粉
克
1720
千卡
344
千卡
11.2克
1.5克
白砂糖
克
60
千卡
400
千卡
0克
0克
南瓜
克
44
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
888
克
南瓜馒头热量/卡路里
1826
千卡
热量1826千卡,相当于
街舞
233分钟消耗的热量...
470
查看菜谱做法
营养信息
南瓜馒头
热量
1826
千卡
脂肪
1.6 克
蛋白质
11.9 克
碳水化合物
178.8 克
钠
1.2 毫克
钙
36 毫克
铁
1 毫克
钾
150 毫克
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