| 什锦炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小胡萝卜 | 克 | 52千卡 | 35千卡 | 0.64克 | 0.13克 |
| 油菜 | 克 | 39千卡 | 18千卡 | 2.95克 | 0.42克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 手擀面 | 克 | 1079千卡 | 321千卡 | 12克 | 0.5克 |
| 总量 | 1058克 | 什锦炒面热量/卡路里1245千卡 | |||
 热量1245千卡，相当于堆木头249分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 什锦炒面热量1245 千卡
- 脂肪1.55 克
- 蛋白质17.79 克
- 碳水化合物85.86 克
- 钠353.1 毫克
- 钙100 毫克
- 铁6.25 毫克
- 钾855 毫克
