| 藏红花虾仁炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 藏红花 | 克 | 1千卡 | 281千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 总量 | 251.5克 | 藏红花虾仁炒饭热量/卡路里290千卡 | |||
 热量290千卡，相当于举重97分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 藏红花虾仁炒饭热量290 千卡
- 脂肪5.9 克
- 蛋白质6.8 克
- 碳水化合物101.4 克
- 钠76.7 毫克
- 钙48 毫克
- 铁7.6 毫克
- 钾232 毫克
