| 洋葱牛肉炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 250千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 午餐肉 | 克 | 295千卡 | 229千卡 | 12.5克 | 25.1克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 620克 | 洋葱牛肉炒面热量/卡路里714千卡 | |||
 热量714千卡，相当于挖煤119分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 洋葱牛肉炒面热量714 千卡
- 脂肪37.01 克
- 蛋白质55.83 克
- 碳水化合物27.46 克
- 钠1177.9 毫克
- 钙144 毫克
- 铁5.26 毫克
- 钾772 毫克
