| 清脂玉米核桃汇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 甜玉米 | 克 | 210千卡 | 105千卡 | 4克 | 1克 |
| 青瓜 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.7克 | 0克 |
| 核桃仁 | 克 | 327千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 306克 | 清脂玉米核桃汇热量/卡路里547千卡 | |||
 热量547千卡，相当于摇摆舞122分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 清脂玉米核桃汇热量547 千卡
- 脂肪66.6 克
- 蛋白质21.9 克
- 碳水化合物38.4 克
- 钠10037.1 毫克
- 钙101 毫克
- 铁5.8 毫克
- 钾938 毫克
