| 简单快捷花菜烧腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 花菜 | 克 | 51千卡 | 20千卡 | 3.20克 | 0.40克 |
| 葱白 | 克 | 12千卡 | 23千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 468克 | 简单快捷花菜烧腊肉热量/卡路里1170千卡 | |||
 热量1170千卡，相当于走路180分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 简单快捷花菜烧腊肉热量1170 千卡
- 脂肪68.6 克
- 蛋白质22.5 克
- 碳水化合物9 克
- 钠86.6 毫克
- 钙169 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾372 毫克
