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椰香蛋挞的做法
椰香蛋挞的热量和减肥功效
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椰香蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
5.70克
20.50克
鸡蛋黄
克
157
千卡
328
千卡
15.2克
28.2克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
3克
3.3克
总量
290
克
椰香蛋挞热量/卡路里
599
千卡
热量599千卡,相当于
种草
240分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
椰香蛋挞
热量
599
千卡
脂肪
52 克
蛋白质
24 克
碳水化合物
152.3 克
钠
93.5 毫克
钙
222 毫克
铁
7 毫克
钾
335 毫克
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