| 蘑菇芝士吐司披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 马苏里拉芝士 | 克 | 197千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 321克 | 蘑菇芝士吐司披萨热量/卡路里341千卡 | |||
 热量341千卡，相当于跑步机85分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 蘑菇芝士吐司披萨热量341 千卡
- 脂肪33.35 克
- 蛋白质43.54 克
- 碳水化合物20.01 克
- 钠10763.6 毫克
- 钙914 毫克
- 铁6.65 毫克
- 钾223 毫克
