| 土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 淡奶油 | 克 | 1310千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | 10.39克 | 3.26克 |
| 总量 | 537克 | 土豆泥热量/卡路里2262千卡 | |||
 热量2262千卡，相当于爬楼梯283分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 土豆泥热量2262 千卡
- 脂肪198.46 克
- 蛋白质16.49 克
- 碳水化合物94.75 克
- 钠10363 毫克
- 钙559 毫克
- 铁14.81 毫克
- 钾1946 毫克
