| 油浸咸鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 568克 | 油浸咸鱼热量/卡路里260千卡 | |||
 热量260千卡，相当于拉筋104分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 油浸咸鱼热量260 千卡
- 脂肪1.04 克
- 蛋白质11.03 克
- 碳水化合物58.47 克
- 钠10131.8 毫克
- 钙302 毫克
- 铁6.03 毫克
- 钾887 毫克
