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凉拌水晶肉皮冻的做法
凉拌水晶肉皮冻的热量和减肥功效
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凉拌水晶肉皮冻
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大葱
克
17
千卡
33
千卡
1.7克
0.3克
姜片
克
8
千卡
41
千卡
1.3克
0.6克
八角
克
20
千卡
195
千卡
3.8克
5.6克
盐
克
3
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
88
克
凉拌水晶肉皮冻热量/卡路里
48
千卡
热量48千卡,相当于
下坡滑雪
10分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
凉拌水晶肉皮冻
热量
48
千卡
脂肪
6.5 克
蛋白质
8.8 克
碳水化合物
102.2 克
钠
10088.1 毫克
钙
333 毫克
铁
32.5 毫克
钾
624 毫克
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