| 酸菜香焖黄颡鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄颡鱼 | 克 | 950千卡 | 124千卡 | 17.8克 | 2.7克 |
| 酸菜 | 克 | 37千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 蒜末 | 克 | 25千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 姜丝 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 鸡粉 | 克 | 11千卡 | 224千卡 | 13.2克 | 5.1克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 1142克 | 酸菜香焖黄颡鱼热量/卡路里1651千卡 | |||
 热量1651千卡，相当于壁排球236分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 酸菜香焖黄颡鱼热量1651 千卡
- 脂肪108.8 克
- 蛋白质35.1 克
- 碳水化合物54.7 克
- 钠284.9 毫克
- 钙125 毫克
- 铁9 毫克
- 钾504 毫克
