| 蒜苗回锅肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 178克 | 蒜苗回锅肉热量/卡路里71千卡 | |||
 热量71千卡，相当于摩托艇运动28分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 蒜苗回锅肉热量71 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质3.4 克
- 碳水化合物15.6 克
- 钠20 毫克
- 钙56 毫克
- 铁2.8 毫克
- 钾226 毫克
| 蒜苗回锅肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 178克 | 蒜苗回锅肉热量/卡路里71千卡 | |||
| 热量71千卡，相当于摩托艇运动28分钟消耗的热量...150 | |||||
