| 荷兰豆炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荷兰豆 | 克 | 48千卡 | 30千卡 | 2.5克 | 0.3克 |
| 腊肉 | 克 | 484千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 总量 | 230克 | 荷兰豆炒腊肉热量/卡路里532千卡 | |||
 热量532千卡，相当于扭腰90分钟消耗的热量...356 | |||||
营养信息
- 荷兰豆炒腊肉热量532 千卡
- 脂肪68.3 克
- 蛋白质20.7 克
- 碳水化合物6.7 克
- 钠8.8 毫克
- 钙51 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾116 毫克
