| 家常版麻辣香锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 油麦菜 | 克 | 102千卡 | 32千卡 | 3.2克 | 0.7克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 鱼丸 | 克 | 160千卡 | 84千卡 | 9.07克 | 1.73克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 宽粉 | 克 | 444千卡 | 336千卡 | 2.7克 | 2克 |
| 总量 | 999克 | 家常版麻辣香锅热量/卡路里777千卡 | |||
 热量777千卡，相当于铺床388分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 家常版麻辣香锅热量777 千卡
- 脂肪4.76 克
- 蛋白质18.5 克
- 碳水化合物108.82 克
- 钠1080 毫克
- 钙379 毫克
- 铁4.95 毫克
- 钾920 毫克
