| 红烧肉炖鹌鹑蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 1041克 | 红烧肉炖鹌鹑蛋热量/卡路里3762千卡 | |||
 热量3762千卡，相当于山地车453分钟消耗的热量...498 | |||||
营养信息
- 红烧肉炖鹌鹑蛋热量3762 千卡
- 脂肪75.43 克
- 蛋白质39.07 克
- 碳水化合物166.8 克
- 钠10226.3 毫克
- 钙163 毫克
- 铁13.57 毫克
- 钾1425 毫克
