| 家常红烧牛肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 576克 | 家常红烧牛肉热量/卡路里1081千卡 | |||
 热量1081千卡，相当于攀岩98分钟消耗的热量...660 | |||||
营养信息
- 家常红烧牛肉热量1081 千卡
- 脂肪2.8 克
- 蛋白质33.27 克
- 碳水化合物137.4 克
- 钠85.8 毫克
- 钙95 毫克
- 铁6.2 毫克
- 钾920 毫克
