| 在家轻松做腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 料酒 | 克 | 570千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 378千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 蚝油 | 克 | 261千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 陈醋 | 克 | 28千卡 | 56千卡 | 0.03克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 9千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 24千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 1438克 | 在家轻松做腊肉热量/卡路里1469千卡 | |||
 热量1469千卡，相当于缝衣服979分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 在家轻松做腊肉热量1469 千卡
- 脂肪14.64 克
- 蛋白质21.06 克
- 碳水化合物205.4 克
- 钠16924 毫克
- 钙387 毫克
- 铁13.46 毫克
- 钾1940 毫克
